Question 1

Co je koenzym Q10?

Accepted Answer

Koenzym Q10 je vědecky podložená a tělu vlastní látka zprostředkující tvorbu energie v každé buňce v lidském těle.

Question 2

Kdy nastává pokles hladin koenzymu Q10?

Accepted Answer

stárnutí
oxidační stres
účinky farmakologických látek, jako jsou statiny (léky na snížení cholesterolu)
nedostatečný příjem ve stravě
při redukčních dietách, nízkotučné stravě i u vegetariánů. 
po intenzivních tělesných výkonech.

Question 3

Co je příčinou nedostatku koenzymu Q10?

Accepted Answer

stárnutí
 oxidační stres
 účinky farmakologických látek, jako jsou statiny (léky na snížení cholesterolu)
 nedostatečný příjem ve stravě

Question 4

Jaká doporučená dávka koenzymu Q10?

Accepted Answer

Minimální doporučená denní dávka je 100 mg. Jako doplněk stravy lze užívat dávku až 200 mg denně.

Question 5

Je lepší užívat oxidovanou nebo redukovanou formu koenzymu Q10?

Accepted Answer

Koenzym Q10 se v našem těle vyskytuje ve dvou biochemických formách:

Ubichinon: je oxidovaná forma koenzymu Q10.
Ubichinol: je redukovaná forma koenzymu Q10.

Forma CoQ10, kterou produkuje naše tělo v játrech, i CoQ10 ze stravy, je převážně v oxidované formě. Ten je po vstřebání přes střevní stěnu přeměněn na redukovanou formu. V mitochondriích CoQ10 neustále přijímá a odevzdává elektrony a probíhá tedy neustálá přeměna mezi oxidovanou a redukovanou formou. Proto není tak důležité, jakou formu Q10 užíváte, jelikož vaše tělo bude přeměňovat oxidovanou formu na redukovanou a naopak.

Question 6

Může mít vliv na pokles koenzymu Q10 veganská nebo vegetariánská strava?

Accepted Answer

Pokles hladin CoQ10 je zjištěn i u vegetariánů. Rostlinná strava může postrádat základní živiny. Patří mezi ně jak koenzym Q10, tak i selen, jelikož jejich hlavním zdrojem ve stravě je maso. CoQ10 a selen jsou složky vhodné pro vegany a vegetariány. Naturevia Koenzym Q10 cardio má navíc veganské měkké rostlinné kapsle bez živočišné želatiny.

Question 7

Jak se koenzym Q10 vyrábí?

Accepted Answer

Výroba koenzymu Q10 probíhá procesem fermentace za pomoci kvasinek. Tento proces poskytuje velmi čistý trans-izomer, který 100 % odpovídá lidskému CoQ10.

Question 8

Co jsou statiny?

Accepted Answer

Statiny jsou léky na snížení cholesterolu. Statiny vedle svého požadovaného účinku na cholesterol mají i nežádoucí účinky a to na snížení přirozené produkce vlastního koenzymu Q10. Statiny snižují hladinu koenzymu Q10 ještě o dalších cca 40 % v porovnání s běžným poklesem stárnutím. Tito lidé se mohou potom cítit mnohem více unavení.

Question 9

Co je selen?

Accepted Answer

Selen je esenciální stopový prvek, naše tělo si ho nedokáže vyrobit. Je nezbytný pro fungování všech buněk v těle, pro přežití a ochranu organismu a pro rozmnožování. Selen je silný antioxidant, který brání poškození buněk volnými radikály, které urychlují stárnutí.

Question 10

Existují obavy z předávkování selenem?

Accepted Answer

EFSA (evropský úřad pro bezpečnost potravin) stanovil jako horní hranici tolerovatelného přívodu selenu z potravy a z doplňků stravy 300mcg/osobu a den. V produktu Naturevia Koenzym Q10 cardio je obsaženo 55 mikrogramů selenu a běžnou stravou přijmeme přibližně 40 mikrogramů selenu, což v součtu splňuje podmínky pro optimální denní dietární příjem selenu.

Question 11

Co jsou telomery?

Accepted Answer

Všechny buňky v těle postupně odumírají. Lze je  udržet naživu déle a co určuje, jak dlouho bude trvat, než buňka odumře?  Podle vědeckých poznatků je to délka tzv. telomer. Telomery jsou  ochranná zakončení chromozomů, která chrání naše geny  před poškozením při buněčném dělení. V průběhu života se telomery  každým buněčným dělením zkracují, což vede k postupnému stárnutí buněk  až buněčné smrti.
Proces urychleného zkracování telomer je spojován s  genetickými faktory, se zvýšeným oxidativním stresem a s výskytem  některých onemocnění (obr.s červenou šipkou dole) (proklik na nemoci viz  níže). Závěry posledních studií naznačují, že  CoQ10 a selen společně ovlivňuje proces zkracování délky telomer*.
* KiSel-10

Nejčastější dotazy FAQ